Informasjon
Forbedre holdningen, balansen og den uavhengige håndposisjonen din – med et justerbart sett med motstandsbånd som hjelper deg med å bygge kjernemuskulatur og holde skuldrene/bena i riktig posisjon mens du sykler.
– Direkte tilbakemelding på kroppsbevisstheten din
– Justerbar, én størrelse
– For dressur/sprang/rekreasjon
– 10–20 min. som oppvarming før ridning eller under lett trening
Equisk EngagedRider motstandsbånd
Hvorfor ryttere elsker Equisk EngagedRider motstandsbånd
Mange ryttere ønsker et roligere sete og mer stabilitet uten ekstra muskelspenninger.
Disse motstandsbåndene gir subtil, konstant tilbakemelding for å holde bekkenet nøytralt, beina stille og skuldrene åpne.
Resultatet: bedre balanse, mindre klemming og en roligere hånd.
Motstandsbånd brukes i økende grad av ridetrenere, spesielt de med bakgrunn i biomekanikk eller fysioterapi, ettersom de forstår hvor viktige de er for å hjelpe ryttere med å trene de riktige muskelkjedene.
Du vil umiddelbart oppleve en større bevissthet om asymmetrier og svakere muskelgrupper mens du bruker båndene.
Selv etter 10 til 15 minutters kjøring med dekkene, rapporterer de fleste syklister at de føler økt muskeltretthet som et resultat av å konsekvent engasjere de riktige musklene.
Du kan bruke dem over lengre tid etter hvert som du blir sterkere.
På lang sikt vil de hjelpe deg med å bli en rettere og mer stabil rytter.
Holdningen din vil bli bedre og mer effektiv.
Avanserte ryttere kan bruke dem spesielt til å korrigere skjevhet i sidebevegelser, galoppskifter og til og med piaffe eller passage.
Fordeler med Equisk EngagedRider motstandsbånd
- Riktig holdning og kjernefunksjon – fremmer en stabil og uavhengig sittestilling.
- Bedre balanse – aktiverer kjernemuskulaturen og bidrar til å holde skuldre og ben i ro
- Forbedret kroppsbevissthet – du føler umiddelbart spenning eller avslapning og lærer å korrigere det raskere.
- Mer symmetri – Unøyaktigheter blir synlige raskere og kan korrigeres.
- Muskelstyrkende effekt – svakere muskelgrupper trenes subtilt.
- Optimaliserer bevegelseskjeder – støtter naturlige muskel- og fasciakjeder.
- Timing og koordinasjon – kroppsrotasjoner og hjelpemidler blir tydeligere synlige.
- Kompakt og praktisk – lett, justerbar, passer over ridebukser eller treningsklær.
- Variasjon i trening – gir en frisk stimulans under stille eller forberedende økter.
Hvordan bruker man EngagedRider-motstandsbåndene?
- Disse justerbare og vaskbare motstandsbåndene av høy kvalitet er designet for å brukes under sykling, fra høyre hæl til venstre skulder og fra venstre hæl til høyre skulder.
- Stroppene er fullt justerbare og passer for ryttere av alle typer, størrelser og forhold, fra juniorer til seniorer, amatører og profesjonelle.
- Start med lav spenning og korte perioder (10–20 min.)
https://www.horseathlete.com/no/handle/innovativ-teknologi/Equisk-Engaged-Rider-motstandsb%C3%A5nd-holdningsstabilitetstrener-for-ryttere-kjernespenning/?v=7fa3b767c460
Kommentarer